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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐔🦍,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐆。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐎,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐔🐨。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐹🐾,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐹🐃,他给出的理由是,上午训练🐭,人的注意力会比下午更集中🦄。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐐,的确是上午安排的训练更多🐅🦍。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦎🐨。每星期球队的所有训练🦄,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐾🐍。上午训练🐯,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐾,可以有一个完整的下午和晚上🦔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐀,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷,相对不自律🐗,当然会更加挑战你的人性🦎。自律🦎🦒,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 爱心使者 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🦍🐩
  • 致命诱惑 2024-09-07
    功能还可以🦎🐿,但是界面设计有些老旧,希望能够更新一下🐿🐊。
  • 自甘堕落 2024-09-07
    这个app的广告有点多🐂,有时候会打断使用的体验🐷🦒,希望能够减少一些🦛🐏。
  • 幸福小公主 2024-09-07
    帮我解决了很多问题!🐎🐒
  • 火箭少女 2024-09-07
    这个app功能还不错🐕‍🦺,但是界面设计有些老旧🦎,希望能够改进一下🐩。
  • 玩世不恭 2024-09-07
    界面美观🐁🐸,操作顺畅!🐕
  • 花样少女 2024-09-07
    带来好心情🐼🦄🦡,界面挺清新🐷,不错不错,不错🐨,简单方便,用户越来越多了🐪。
  • 雷霆女神 2024-09-07
    软件功能非常全面,非常好的生活百科知识软件,这里汇集了非常丰富的知识🐅。
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    功能强大🐆,非常实用!🐹
  • 萌萌哒 2024-09-07
    一款超级优秀的软件🐲🐊🦒,值得下载。